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Notre programme SMS gratuit vous permet de recevoir des messages de motivation, des conseils et des astuces pour vous aider à réduire votre Dépendance à la nicotine.

Nous livrons un programme de messagerie texte d’une durée de 3 mois qui vous envoie des conseils directement sur votre cellulaire pour réduire votre dépendance à la nicotine pour de bon. Il a été conçu pour ceux qui s’apprêtent à choisir leur date d’arrêt dans les 30 prochains jours ou pour ceux ayant récemment cessé. Les messages sont programmés pour votre date d’arrêt.

Si vous n’avez pas choisi votre date, réglez votre statut à THINKING et nous vous aiderons à déterminer la vôtre.

Embrace our support services. Get free personalized support when you need it most.

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How do I register?
There are two ways you can register: With your cell phone or online.

1. Register online

Complete the Join form to take advantage of all program offerings including text.

2. Register by shortcode

  1. Text the word SMOKEFREENB to number 123456.
    • Open the messages app and tap “compose”
    • In the “To:” field enter 123456 (the program shortcode)
    • In the text area type SMOKEFREENB (the program keyword) and hit send
  2. You will be prompted to text back your Quit Date in yyyy-mm-dd format.
    • If you don't have a quit date you can set your status to THINKING
  3. You will receive a confirmation message and further instructions.